您当前的位置: 首页 > 美食

解暑的清爽苦瓜炒肉

2018-10-12 23:05:34

主料

苦瓜 :200肉 :100

辅料油 :一勺盐 :一小勺

具体步骤步1、猪肉切片。第二步2、苦瓜洗净去瓤,切成斜块。第三步3、锅中注水,加入盐和几滴食用油烧开,下入苦瓜焯水。第四步4、焯水的苦瓜直接捞入冰水中。第五步5、另起锅注入油,下入葱碎炒出香味。第六步6、下入肉片炒至肉片变色断生。第七步7、烹入料酒加入胡椒粉翻炒均匀。第八步8、加入焯水的苦瓜炒匀。第九步9、翻炒均匀后加入盐和鸡精调味即可。

虾青素5油树脂
星光之约二期90-120㎡户型图-深圳
上海高频高周波热合机
虾青素 食品级
星光之约二期三居室户型图-深圳
吸塑机吸塑成型机图片
虾青素批发
星光之约二期价格
常州吸塑机
推荐阅读
图文聚焦